الجميع يعرف الشركه العالميه الرائده في مجال المستلزمات الرياضيه NIKE "نايكي" , حيث أصدر الشركه تطبيق يقوم بتدريبك من خلال 160 فديو تدريب مجاني , ابدأ التدريب بخطة مخصصة لك تزوّدك بالإرشادات اللازمة وتتكيّف في الوقت نفسه مع تقدّمك وبرنامجك وأنشطتك الأخرى
تمتع باللياقة العالية مع أكثر من ١٦٠ تمرينًا مجانيًا لتعزيز القوة والقدرة على التحمّل وقابلية الحركة ووصولاً إلى تمارين اليوغا، بمشاركة مدربي Nike المحترفين المشهورين عالميًا الذين سيرافقونك في كل تدريب. إذا كنت تسعى إلى تحسين شكل جسمك، فستتكيّف خططنا التدريبية المخصصة مع متطلباتك ومع جدولك للحصول على الجسم الذي تريده بالضّبط، سواء أكنت رياضيًا متمرّسًا أم مبتدئًا.
تحتوي مكتبة تمارين تطبيق Nike Training Club على:
• تمارين ذات صلة بالملاكمة (جديدة!) تمارين اليوغا والقوة والقدرة على التحمل وقابلية الحركة
• تتراوح مدة التمارين ما بين ١٥ و٤٥ دقيقة
• مستويات مبتدئة ومتوسطة ومتقدمة
• شدّة منخفضة ومتوسطة وعالية
• تمارين ترتكز على وزن الجسم فقط وتمارين مع معدات خفيفة وكاملة
• تمارين مستندة إلى الوقت وأخرى مستندة إلى التكرار
فديو للتطبيق
تحميل تطبيق نايك للتمارين الرياضيه من هنا
مقالات أخرى :
لن تصدق سرعه هذا المتصفح الجديد للأندرويد و الأيفون أفضل 4 ألعاب طائرات حربيه مجانيه للأندرويد
تطبيق الذي سوف يحميك في الأنترنت و يجعل تعقبك مستحيل.!! | يفتح كل المواقع و التطبيقات المحظوره
بماذا تتميز أقراص الـ SDD عن أقراص HDD .؟
حل مشكلة ربط الجوال بلاب توب عن طريق وصلة USB
فتح و قفل الجوال بالصوت من خلال هذا التطبيق المميز
تطبيق يزودك بخلفيات عاليه الدقه و رائعه جداً 4K و HQ و غيرها
فريفلكس تطبيق خرافي مجاني | مشاهدة أجدد الأفلام العالميه مع ترجمه عربي
تحميل أخر نسخه من WhatsappGB لفتح أكثر من حساب وتس اب في الجوال
أغلق جوالك ببصمه الأصبع مع هذا التطبيق الجديد و المجاني سارع بتحمليه الان
حذاري من رساله الواتس اب الأزرق الخطير جهازك في خطر
جد جوالك الضائع بصافره منك يرن و تجده دون تعقيد مع هذا التطبيق
تطبيق جديد لنسخ النص من الجوال للاب توب و العكس
تطبيق ربط هاتفك بماوس او فلاش او كيبورد
تطبيق لتحويل فديوهات و صورك الشخصيه الى أفلام رعب حقيقه
أقوي تطبيق لتصوير الشاشه فديو و صور مجاني حمله الان
حول جوالك الى كاميرا مراقبه من خلال هذا التطبيق الرائع
تطبيق للدردشه دردش مع أي شخص حسب مكان قربك منه في الخريطه
تطبيق lune المميز في اضافه الإطارات للصور و فلاتر في غايه الجمال حمله الأن مجاناً
تطبيق لإستخراج النصوص من الصور بمجرد تصويرهم فقط
جديد تطبيق لتحميل الملفات و الأفلام بسرعه كبيره جربه الأن
تطبيق حاصل على تقييم عالي جداً لتبادل الملفات بين الجوال و الكمبيوتر
كلمات مفتاحيه :
رياضه , تمارين رياضيه , تعليم تدريبات رياضيه , نايكي , NIKE , تطبيق للتدريب , تطبيق حديد , تطبيق للياقه البدنيه , تطبيق للرشاقه , تمارين البطن , تمارين الظهر , تمارين يوميه , تخلص من الكرش , تخلص من الدهون , تطبيق أندوريد , تطبيقات , جوال , جديد , سبأتكنلوجي