سبأتكنلوجي سبأتكنلوجي

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

أفضل ثلاثه تطبيقات لخسارة الوزن و بناء العضلات و ازلة الدهون من الجسم

تدريبات لازلة دهون الكرش
تقوية العضلات و الحصول على جسم رائع


 الحصول على عظلات للجسم من خلال مدرب في تطبيق


اليوم اخترت لكم 3 تطبيقات رياضية اتمني من صميم القلب ان تكون مفيدة لكل من اراد انقص الوزن او الحصول على عضلات البطن او الحصول على عضلات الذراعين , كذلك تطبيق يعملك كيف تخسر وزنك بسرعه خلال فترة قصيرة .

التطبيق الأول انقاص الوزن خلال 30 يوم

تحميل تطبيق اندرويد لنقص الوزن


أفضل التطبيق لإنقاص الوزن للرجال لحرق الدهون و إنقاص الوزن في المنزل! مع تدريبات فعالة للغاية لحرق الدهون، يمكنك إنقاص دهون البطن، والقضاء ترهل الصدر الرجالي، وترهل أسفل جانبي البطن. اتبع خطة مدتها 30 يوم واقض فقط 5-10 دقائق كل يوم لإنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة! بدون صالة رياضية بدون معدات فقط استخدم وزن جسمك لفقدان الدهون وبناء العضلات. يمكنك تتبع حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن برسوم توضحيه.


تطبيق لازالة ترهل الصدر


تحميل تطبيق إنقاص الوزن للرجال - لإنقاص الوزن في 30 يوم من هنا


التطيق الثاني انقاص الوزن خلال 30 يوم 

تطبيق لجسم مثالي


 شبيه بالتطبيق الاول و لكن بتمارين أكثر و جديدة



لماذا اختيار هذا التطبيق لممارسة التمارين من أجل التخلص من دهون البطن؟
- 100% مجانا! لا توجد أي رسوم مخفية!
- تمارين سريعة وفعالة تزيد من حرق الدهون.
- لا يتطلب أي معدات. احرق دهون البطن، تخلص من الوزن وحافظ على لياقتك ووزن جسمك فقط.
- هناك 3 مستويات صعوبة خاصة بتمارين عضلات البطن (سهل ، متوسط ، صعب) صممها خبراء.
- مناسبة للمبتدئين والمحترفين.
- مبتدئ ودية.
- الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو تمامًا مثل مدرب التمرين الشخصي.
- تتبع تقدمك في فقدان الوزن.
- أداة التعقب اليومي لتتبع السعرات الحرارية المحروقة.
- أداة تذكير بالتمارين قابلة للتخصيص تذكرك بالاعتناء ببطنك.
- نصائح صحية تساعدك على تطوير نظام غذائي متوازن لفقدان الوزن والحصول على جسم ذي شكل جميل.
- تمارين البطن، تمارين خاصة بدهون البطن، تمارين خاصة بعضلات البطن وتمارين أساسية تهدف إلى منحك بطن مسطح وجسم رشيق.
- قم بممارسة تمارين البطن هذه لمدة 10 دقائق يوميا لحرق دهون البطن وتحقيق هدفك في الحصول على بطن بدون كرش.





تطبيق يساعد على حرق الدهون

تحميل تطبيق إنقاص الوزن للرجال - لإنقاص الوزن في 30 يوم من هنا






التطيق الثالث التمارين المنزلية - بدون معدات


بعض التدريبات السهله لانقاص الوزن


التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء. جميع التمارين لا تحتاج وجود معدات، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.

تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علمية. مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين.

التزم بتطبيقنا للتمارين المنزلية، وسوف تلاحظ تغير في جسمك في غضون بضعة أسابيع فقط.

الميزات
* تمارين الإحماء والإطالة
* يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
* رسم بياني يتتبع حالة وزنك
* تخصيص تذكير للتمارين
* دليل فيديو ورسوم متحركة مفصلة
* اخسر الوزن مع مدرب شخصي
* يمكنك المشاركة مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي

خسارة الوزن


تحميل تطبيق إنقاص الوزن للرجال - لإنقاص الوزن في 30 يوم من هنا




كلمات مفتاحيه :
تطبيق ممارسة الرياضة , تطبيق لقياس نبضات القلب , تطبيق لمراقبة النوم , تطبيقة منبه ذكي , تطبيق صحي , تطبيق لمراقبة الصحة للرياضين , تطبيق للرياضين , تطبيق خسارة الوزن , اخسر وزنك خلال 30 يوم , عظلات الصدر , عظلات الرقبة , عضلات الكتف , عضلات القدم , عضلات اليد , عضلات الذراع , تطبيق للتدريبات , ازالة الكرش , تمارين الكرشة , تمارين البطن , تعليم تمارين في المنزل , تدرب في بيتك بدون صالة , تمرن بدون مدرب , تطبيق تدريبات منزلية , التدريبات المنزلية , عملية حرق الدهون , كيف احرق دهون البطن , تطبيق تعليم الرياضة , سباتكلنوجي 

عن الكاتب

Mrwan Elganad

التعليقات


اتصل بنا

مدونة سبأتكنلوجي للمعلوميات تهتم بجديد عالم التقنية و أمنها و أسرارها و أخبارها .. تم أطلاق سبأتكنلوجي لتكون بإذن الله مشعل من مشاعل التنوير التقني في الجمهورية اليمنية و الوطن العربي , نتمني ان تنال المدونة رضاكم و أعجابكم و اذا كنت تريد التوصل بأخر و جديد المواضيع و المقالات التي تنزل على المدونة ضع بريدك الأكتروني في الخانة المخصص لذلك.

جميع الحقوق محفوظة

سبأتكنلوجي